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如何打通人体气脉血脉?

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人体有两大命脉,一条是血脉,一条是气脉,血脉绝则枯竭而死;气脉绝则命悬一线。

气血就相当于父亲和母亲,父母健康,孩子健康,否则就会产生病理产物,气滞,气虚、血虚、血稠等各种病变。

气血关系

气为人之根,血为人之本,气血和则病者康,康者寿。若气血失和,百病皆生。补血不补气,等于补淤血,补气不补血,等于补邪气。

气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。一旦身体被“堵”住了,各种疾病也会随之而来。

气非血不和,血非气不运,气属阳,血属阴,一阴一阳,互相维系。由于气血之间的关系非常密切,生理上相互依存,病理上常相互影响,终致气血同病。

气对血有温煦、化生、推动、统摄作用。气虚无以生化必致血虚,推动、温煦之功减弱,必致血瘀;统摄无权,必致出血。气滞则血因之而瘀,气机逆乱则血亦随之而上逆或下陷。此为气病及血。同样,血病亦可及气,如血虚无以载气,则血亦随之而少,血瘀则气亦随之而滞,血脱则气无所附,必随之脱逸,乃至亡阴、亡阳之危候。

气血关系失调,常常表现为气血同病,故治疗则应调整两者之间的关系,从而使气血关系恢复正常状态。

血虚者,补其气而血自生。血虚补气之法,以健脾益气、温养心气、补益肾气为主。因为脾能健运,化源充足,血脉充盈:心生血,水谷精气赖心阳之温煦,才能变化而赤为血。

肾阳为一身诸阳之本,肾精赖真火之蒸化方能化而为血:血滞者,行其气而血自调。气有一息之不运,则血有一息之不行。气行则血行,气滞则血瘀,血瘀气亦滞。故治疗血瘀必须重视调气。因气虚、气滞均可致瘀,且血之运行与心、肺、肝、脾等有密切关系?所谓调气又有疏肝理气、宣畅肺气、温通心气,和补益元气之分,其中尤以调肝气为最。肝主疏泄,疏通气机,促进气血之运行。若肝郁气滞,疏泄失职,气滞则血瘀。所以必用疏肝理气之药物,疏通气机,气行则血亦行,不治瘀白化。

血溢者,调其气而血自止。血随气行,气和则血循经,气逆则血乱溢,气虚、气实、气寒、气热均属气失冲和之列。故治血必调气,气和则血宁。

如何打通气脉血脉?


《黄帝内经》明确记载:骨正筋柔、气血自流, 筋长一寸、寿延十年。人从生到死的过程,就是由软变硬的过程。婴儿气血最柔,长大后气血逐渐不畅,身体开始变硬,人死则彻底变成僵尸!“筋壮则强,筋缩则亡”。通过易筋洗髓功拉筋,可疏通经络,加强气血循环,从而改善各种急性、慢性病症,如高血压、糖尿病、心脑血管类疾病、前列腺问题及骨骨关节问题等。

易筋洗髓功拍打:拍打的作用就是活气血,通经络。各种拍打根据经络走向作用于外表,在外力的振动传导和渗透下,使各组织和脏器的活力被激发,促进神经中枢的调节作用,使血液循环 淋巴循环和器官组织之间的代谢过程加快,并有助于疏通新陈代谢所产生的废物及血液和组 织液循环所遇到的流通障碍,达到养生的目的。同时行气布功、增加骨密度的独特功效。

打坐,双腿动脉不过血,全身血液都集中在上半身,而此时心脏又在加大供血力量,因此五脏六腑会得到大量供血,改善脏腑机能。打坐时脚踝压住大腿内侧大动脉,为了打通动脉,心脏会大力量泵血,因而 能打通腿部血脉;对神经官能症、神经衰弱、心脏病、头痛失眠等疾病均有疗效。

站桩,通过腿部特殊受力,气血得到加快运行,体内会发热,血管得到扩张,气血极易得到快速运行,站上5分钟以上,体内还会出汗,这种从体内深处出来的汗液才能带出体内深处的潜藏的垃圾物质。站的时间长了,体内经络血管会逐步畅通,从而我们会感觉到身体变得轻松舒畅,这种舒畅就是全身气血通达、经络通畅最直观的体验!